Ambassadrice Mudgirl : Rencontrez Brittany

Bonjour à tous, je m'appelle Brittany et je viens de "Sweet Home Alabama" !


J'étais une enfant dynamique et sportive, mais à l'adolescence, j'ai vécu la perte d'un membre de ma famille alors que mes parents divorçaient et je suis tombée dans une profonde tristesse - j'ai pris 80 livres au début de la vingtaine. À 23 ans, je m'occupais de mon père qui avait 53 ans et un cancer du côlon de stade 4. Je mangeais les aliments les plus malsains, je ne dormais jamais, je ne buvais jamais d'eau, je ne bougeais jamais et j'étais très anxieuse. Je m'essoufflais rapidement en montant les quatre escaliers de notre maison et j'avais du mal à tout supporter.


L'année suivant la mort de mon père, j'ai eu ma première fille et l'année suivante, mes jumeaux. Oui, trois enfants de moins de deux ans ! C'était fou et j'ai rapidement eu l'envie d'être en meilleure santé, de pouvoir les suivre et être là pour eux le plus longtemps possible. J'avais également besoin d'un "exutoire" sain pour faire le plein d'énergie pendant cette nouvelle étape de ma vie.


J'avais déjà essayé à maintes reprises d'être en bonne santé et j'avais toujours échoué. J'ai donc commencé simplement - j'ai téléchargé une application gratuite "Couch to 5k" et je me suis dit que si je m'y tenais pendant les six semaines recommandées, je me permettrais de m'abonner à une salle de sport. J'ai également commencé à boire de l'eau régulièrement pour la première fois de ma vie et à faire plus attention à la façon dont je nourris mon corps.


Je n'oublierai JAMAIS cette première "course", et j'utilise ce terme de façon TRÈS vague. Une minute de course suivie d'une minute et demie de marche.


Je n'y arrivais pas.



J'avais une respiration sifflante. J'étais tellement découragée...



Mais quelque chose a changé cette fois - je me suis rappelé toutes les choses difficiles que j'avais faites auparavant. Les femmes font des choses difficiles TOUT LE TEMPS - l'université, un stage compétitif, les décès rapprochés et prématurés, la famille brisée, une grossesse gémellaire, élever 3 enfants de moins de 2 ans...


Finalement, je ne me suis pas laissée abattre. J'étais déterminée.


Et je n'ai jamais regardé en arrière.


C'était il y a 7 ans. Depuis, j'ai perdu 30 kilos et je n'ai plus rien perdu en changeant radicalement mon alimentation et en ajoutant de l'exercice à mon mode de vie.



C'est un peu fou à dire, mais je suis maintenant instructrice de fitness dans mon centre de loisirs local, entraîneuse personnelle, responsable d'une communauté de fitness en ligne (créée pendant la COVID et maintenant utilisée par des femmes du monde entier pour des séances d'entraînement, des plans de repas réalistes et une responsabilisation quotidienne), et j'organise des courses d'obstacles et des entraînements de courses dans la boue à la ferme familiale ! Je suis PASSIONNÉE par la volonté des femmes de se sentir au mieux de leur forme et de les aider à atteindre LEURS objectifs tout en maintenant un équilibre dans leur vie. Je pense que chaque femme peut bouger son corps d'une manière saine ET qu'aucune femme ne devrait s'affamer - nous devons nous battre pour trouver cet équilibre ! Cela en vaut la peine !


Jamais je n'aurais pensé que ce serait ma carrière, ma vie, que je me sentirais aussi bien aujourd'hui - MIEUX que l'enfant sportif, que l'adolescent exceptionnellement triste, que la vingtenaire en deuil. Ce qui a commencé par être en bonne santé pour mes enfants m'a conduit à un tel épanouissement dans ce que je vis chaque jour, les femmes avec lesquelles je travaille, la vie que je peux vivre, la façon dont mon corps (et mon esprit) se sent et se comporte, l'exemple que je peux donner à mes filles - c'est un tel cadeau ! Ces jours-ci, mes filles ont du mal à me suivre, et non l'inverse. Et honnêtement, cela fait du bien.



Depuis que je suis en meilleure santé, je suis tombée en amour avec les courses à obstacles - en 2019, j'ai complété une Trifecta Spartan. Mes filles, qui ont maintenant 9 et 7 ans, ont également terminé le Spartan pour enfants. Cette année, ma plus grande fille me rejoindra sur le parcours MUDGlRL en mai et nous sommes toutes les deux SUPER EXCITEES de participer l'une aux côtés de l'autre. Je repense aux moments où j'ai "appris" à courir, où elle faisait du vélo à côté de moi ou quand je la poussais dans la poussette à trois roues... J'y arrivais à peine, et elle m'encourageait en disant "tu peux le faire, maman" - je suis tellement reconnaissante que nous soyons toutes les deux en assez bonne santé pour pouvoir partager cette expérience et ce souvenir ensemble. Voir mon père rendre son dernier souffle m'a rendu consciente de la chance que j'ai.


Pendant des années, j'ai géré des équipes lors de courses à obstacles dans la boue réservées aux femmes. Aujourd'hui, je suis tellement excitée d'amener la plus grande équipe à la MUDGIRL de Nashville 2021 - actuellement plus de 60 femmes ! J'adore quand les premières participantes franchissent la ligne d'arrivée - elles ne sont JAMAIS les mêmes ! C'est tellement émouvant pour moi parce que, en tant que femmes, nous nous impliquons dans la vie de tant d'autres personnes - et de voir ces femmes vivre quelque chose de si puissant - c'est incroyable à vivre !



Merci, MUDGIRL, de m'avoir permis de partager mon histoire, de nous donner à nous, Mesdames, un endroit sûr pour nous amuser tout en nous mettant au défi - si cela ne nous met pas au défi, cela ne nous transforme pas - à une année formidable et puissante de MUDGIRL !


Aux femmes fortes - que nous les connaissions, que nous les élevions, que nous en soyons !


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- Brittany


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